2009年06月08日
今日の買出し
今日の買出しは山盛りです。 
約 20人分の食材です。
スーパー ３店舗 回ってきました
思っていた 食材を見つけたいので
なかなか 1店舗では 納得できません。
買出しの時は 店内をウロウロするので
普段は 見ない商品が目に留まったりします。
今日は こんな商品です
《ラカントールゼロ》
低カロリー甘味料
ダイエットで糖分が気をつけてる方
糖分やカロリーが気になる方
砂糖と変わらない甘さで
100ｇ当たり 2kcal
上白糖 100ｇ当たり 384kcal
正直 砂糖よりお値段は高いです。
使いたいときに 高いとケチってしまう
でも・・・体重が減ったら・・・・と思うと
ダイエットしたいけど・・・頑張れない あ た し
しばらくは これにでも頼って
ダイエット へのきっかけでもつかもうかと・・・
熱にも強いので 加熱料理にも使えるみたいです。
羅漢果は《中国の神果》とも呼ばれる果物で
中国 広西省の桂林でしか生息しない貴重な果物です。
これで 料理を作ってみましたが・・・
味は砂糖で作るのと あまり変わりません。
夏までに 痩せなければ
きっと 一段と暑さがこたえると思うんです。
多分・・・・頑張ります
地域ブログサイト
全然、カロリー違いますねえ！
ぜひ今度、買って見ます！
おくねえさんへ ♪
色んな 商品のカロリーって見てみると
おもしろいですよね（＾０＾）
ラカントって カロリーゼロの商品もあります。
病院の調理では ゼロの方を使ってました。
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